歡迎您訪問榆林市疾病預防控制中心官網(wǎng)!    今天是

榆林市疾病預防控制中心

熱搜: 接種疫苗 核酸檢測 疫苗接種點 疫情防控 健康碼 政策

您當前的位置: 首頁  > 疾控服務  >  健康教育

疾控服務

點擊排行

  • 1 45—60歲的人,血壓149/80,心率99,正常嗎?
  • 2 榆林市流感疫苗接種門診信息
  • 3 榆林市新冠病毒疫苗接種點一覽表
  • 4 常見工種的職業(yè)禁忌癥有哪些
  • 5 做qPCR,不要鉆進“唯Ct值”的牛角尖!
  • 6 神木市預防接種門診信息公示
  • 7 榆陽區(qū)預防接種門診信息公示
  • 8 兒童青少年近視防控光明行動工作方案(2021—2025年)
  • 9 陜西省水痘防控方案(2019年版)
  • 10

    健康教育

    咳嗽不止?試試這樣做

    中國疾控中心
       瀏覽量: 58   發(fā)表時間: 2024-12-09 09:15
    打印本文

    每逢換季,總有人咳嗽不止,且持續(xù)時間很長。其實,咳嗽是身體的一種防御手段,可清除呼吸道痰液、異物、細菌、病毒等。當人吸入刺激物時,分布于氣道的咳嗽感受器被激活,觸發(fā)咳嗽反射,以趕走“入侵者”。

     

    因此,如果大家只是輕微咳嗽,不必過于緊張;若咳嗽得過于劇烈、頻繁或遷延不愈,則應予以重視,及時就醫(yī)。

     

     

    哪些因素會引發(fā)咳嗽?

     

    咳嗽通常被分為感染性和非感染性兩類。

     

    感染性咳嗽

     

    在冬季和春季高發(fā),通常由病原體(如病毒、細菌、真菌、支原體等)入侵,誘發(fā)氣道炎癥反應,導致咳嗽。出現(xiàn)感染性咳嗽的人常會有發(fā)熱、乏力、頭痛、肌肉痛等癥狀。

     

    非感染性咳嗽

     

    氣道過敏反應可導致非感染性咳嗽。對花粉、灰塵、寵物毛發(fā)等過敏的人群,容易出現(xiàn)此類咳嗽。另外,環(huán)境因素(如冷空氣、煙霧、化學氣體等)、胃酸反流,也可導致非感染性咳嗽。

     

    換季與咳嗽有什么關系?

     

    干冷空氣刺激

     

    秋冬晝夜溫差較大且氣候干燥,會刺激咽喉、氣管黏膜、支氣管黏膜等,進而導致咳嗽。另外,干燥的空氣還會使氣道里的纖毛運動變慢,肺的凈化能力下降,導致空氣中的粉塵、塵螨等更容易附著在黏膜上,引發(fā)咳嗽。

     

    過敏原增多

     

    季節(jié)變化時,空氣中的花粉等過敏原濃度升高,可能會引發(fā)過敏性咳嗽。

     

    呼吸道感染

     

    氣候的變化會降低人體免疫力,導致病毒和細菌更容易乘虛而入,進而出現(xiàn)感染性咳嗽。需要注意的是,呼吸道感染容易誘發(fā)咳嗽變異性哮喘。

     

    咳嗽會導致肺炎嗎

     

    咳嗽不會導致肺炎。咳嗽僅是一種癥狀,可以由各種原因引起。當病毒、細菌等病原體僅累及上呼吸道時,患者通常會出現(xiàn)咳嗽癥狀;當炎癥累及下呼吸道時,患者可能會出現(xiàn)肺炎。另外,咳嗽是肺炎常見的臨床表現(xiàn)之一。

     

    盲目止咳要不得

     

    咳嗽的人不要盲目使用藥物止咳,適度的咳嗽有助于清除呼吸道異物和分泌物,過度抑制咳嗽反而不利于控制炎癥。但是,以下人群應在醫(yī)生的指導下服用止咳藥。

     

    痰液黏稠不易咳出者,應優(yōu)先使用祛痰藥,促進痰液排出,避免痰液滯留引發(fā)感染。當干咳嚴重影響生活時,患者可在醫(yī)生指導下適量使用止咳藥。慢性咳嗽(持續(xù)8周及以上)者應及時就醫(yī),接受針對性檢查和治療。

     

    一般情況下,呼吸道感染造成的咳嗽可持續(xù)1~2周。若出現(xiàn)以下癥狀,應盡快就醫(yī):咳嗽超過3周;咳嗽伴有高燒、胸痛、呼吸急促;咳出血痰或大量膿性痰;出現(xiàn)明顯的體重下降或極度疲勞。

     

    長時間咳嗽怎么辦

     

    醫(yī)生應對咳嗽的方式取決于導致咳嗽的原因,對因施治才能從根本上解決問題。長時間咳嗽時應當?shù)秸?guī)醫(yī)院進行影像和呼吸??茩z查進行明確診斷和病因治療。除了藥物治療外,人們也可通過以下方式緩解咳嗽。

     

    保持空氣濕潤

     

    干燥和寒冷的環(huán)境都可能刺激呼吸道,使咳嗽更頻繁。因此,咳嗽的人可適當使用加濕器或進行蒸氣吸入,以減少呼吸道刺激、緩解咳嗽。外出時,咳嗽的人應佩戴好口罩,避免室外寒冷、干燥的空氣直接進入鼻子。

     

    多喝溫水

     

    多喝溫水有助于稀釋痰液,緩解咽喉不適。此外,充足的水分攝入有助于防止免疫系統(tǒng)釋放過多的組胺,從而減少呼吸道腫脹和黏液產(chǎn)生。

     

    服用蜂蜜

     

    蜂蜜具有潤喉和輕微鎮(zhèn)咳的作用。調(diào)整睡姿 咳嗽的人在睡覺時,可以墊高枕頭,使呼吸道保持傾斜狀態(tài),避免黏液在呼吸道積聚。/健康科普

     


高潮无码_老司机av_日日骚AV_操碰97